КАК ДА СЕ СПРАВЯМЕ СЪС СТРЕСА
Хроническата умира, дефицитът на енергия, потиснатото състояние, невъзможността да се справим с житейските стресове са сигнали, които ни съобщават за възникнали вече проблеми и за изтощение на надбъбречните жлези. Тяхната работа е затруднена.
Една от причините за това състояние е неспособността ни да се разделим с отрицателните си емоции и мисли.
Тревожност, страхове, безизходност, потиснатост, умора, на предела на силите, усещането, че си като изстискан лимон, вредни навици- ако това се отнася до вас, не чакайте тези симптоми сами да си заминат.
Вие сте били създадени да се радвате на живота, с радост да творите и това да ви носи удоволствие! Създадени сте да се радвате! Да имате положителни, правилни мисли! А не да изпитвате негативни емоции! Не да задържите в себе си негативни емоции, негативни мисли! Колкото по - дълго време задържате негативните си мисли и сте под влиянието на негативните си емоции, толкова по - големи поражения върху вашата психика, ендокринна система, мозъчната активност - върху цялото ви тяло - оказват тези негативни емоции и мисли.
Ако не можете да се справите с тях, потърсете квалифицирана помощ на психолог. Ако решите да се обърнете към мен за помощ, ще ви подкрепя и заедно ще вървим по пътя на обновлението! Да сте бодри, енергични, да растете в укрепването си, освежение за душата ви, ето това е предписано за вас за всеки ден!
Вземете любимата си книга, отделете повече време за четене. Започнете да вършите нещо, което ви е приятно и ви носи удоволствие - рисуване, пеене, свирене на музикален инструмент, шиене на гоблен, плетене, работа в любимата градинка. Създайте си приятни и полезни емоции! Наградете се с радостни преживявания. Сменете настроението си! Започнете да мислите върху възвишени неща, молете се, медитирайте върху Божието слово. Помогнете на човек, който е в много по - тежко състояние от вашето!
Старайте се да спирате негативните емоции и мисли! Знайте, че нищо няма да измените, ако продължавате да тъжите и да мислите негативно! Така няма да си помогнете!
Природата разполага с великолепни помощници за справяне с отрицателните състояния! Етеричното масло БАЗИЛИК от терапевтичния спектър е професионал в обновяването! То започва да работи още в първите 8- 20 минути след употребата му, докато е всеизвестно, че който и да е антидепресант, за да окаже поне някакъв положителен ефект, са му необходими от няколко часа до няколко дена, да не споменаваме за вредните му вторични последствия.
Етеричното масло базилик започва веднага да укрепва надбъбречните ви жлези, хормоналната и нервната ви системи като внася във вас така необходимите ви живителни емоции.
Етеричното масло базилик работи в синхронизация с етеричните масла на дивия портокал, мента, грейфрута, червената мандарина. Не случайно наричат етеричното масло от дивия портокал един от най - силните природни антидепресанти! А като се прибавят 1 - 2 капки от тези масла към етеричното масло на базилика, се усилва неговият ефект! При това съвършено безвредно, без да предизвиква каквито и да се вредни последици! Изключително приятен - защото е уханна билка и подправка! При това е и много по - евтин в сравнение с всеки медикамент!
Как да се използва:
🌿💧Няколко капки да се капнат в дифузер. Няколко часа да се диша. Или може да се капнат 1-2 капки на дланта, разтриват се между двете длани, и да се диша като се поднесат дланите към носа - 7- 8 вдишвания или 30 секунди.
🌿💧 3- 5 капки от етеричното масло на базилика/ за терапевтична употреба!/ се смесват с 1 чаена лъжичка растително масло( зехтин от студена пресовка, масло от гроздови семки или масло от жожоба) и с така получената смес се разтрива проекцията на надбъбречните жлези и стъпалата на краката - два - три пъти на ден при възможност, или обикновено сутрин и вечер преди сън.
🌿💧Може да се приемат и вътрешно по 1 - 2 капки, но при всички случаи трябва да са, както вече казах, масла от компании, които произвеждат масла от терапевтичния спектър на действие, каквато е компанията Дотера!
Приятели! Бъдете здрави! Чувствайте се прекрасно! Имайте добро настроение и правилни мисли! Не задържайте негатива в себе си, ценете здравето си! Човешкият живот е прекалено къс, за да задържаме неправилните емоции и да страдаме!
Н. Н. Рангелова



